Gesund Snacken im Büro

Sie möchten Ihre MitarbeiterInnen für eine eine genussvolle
gesunde Ernährung im Büro- bzw. Arbeitsalltag sensibilisieren?

Wie bieten Workshops, bei denen die TeilnehmerInnen in einem Mix aus Inputs und praktischen
Übungen Knowhow aufbauen zu:
* Was braucht der Körper um fit für den Arbeitsalltag zu sein?
* Wie können die Sinne Gesundes von Junk unterscheiden?
* Welche Leistungskiller verstecken sich in vielen Snacks?

Individuelle Anliegen und Fragen der MitarbeiterInnen werden behandelt.
Im praktischen Teil werden Brainfood-Snacks zubereitet und verkostet.

Um den individuellen Transfer des erworbenen Knowhows in den Arbeitsalltag zu erleichtern,
führen die TeilnehmerInnen anhand speziell entwickelter Tools eine Selbstanalyse durch, definieren ihre persönlichen Ziele, planen die Umsetzung im Alltag und erhalten schließlich eine Checkliste zur Selbstevaluierung (für später) .

Die TeilnehmerInnen erhalten eine Snack-Rezeptsammlung. Die Rezepte sind auch für Ungeübte leicht umsetzbar, Schritt für Schritt-Anleitungen und Fotos machen Lust aufs Ausprobieren!

Wir legen Ihnen gerne ein individuelles Anbot!
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